Sabina è una giovane donna nel pieno delle sue possibilità, alla quale un giorno viene diagnosticata una malattia che sembra mettere la parola fine a tutti i suoi sogni, i suoi progetti e il suo futuro. Dopo un momento di profonda solitudine e dolore capisce che nessuno sembra poterla aiutare e deve fare affidamento su se stessa. Così comincia un lungo percorso di approfondimenti sulla malattia e sulle esperienze altrui. Nel contempo decide di lavorare su stessa affrontando temi come: l'alimentazione, l'esercizio fisico, la consapevolezza, la resilienza che la portano a costruire una nuova vita. È di fatto una vita straordinaria perchè nata dalle sue ceneri come una fenice. Approfondisce varie tecniche e studi fino a trovare la combinazione di buone pratiche che la portano a vivere di nuovo con speranza e qualità. Oggi Sabina si sente più forte e può aiutare altre persone a trovare coraggio e motivazione per se stesse.