"Wusstest du, dass deine Gene eine Rolle bei Stress spielen? Dieses Buch lüftet das Geheimnis und zeigt dir, wie du deine Stressreaktionen besser verstehst und kontrollierst. Eine praktische Anleitung für mehr Ruhe im Alltag." "Fühlst du dich oft gestresst und überfordert? Das ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu mehr Entspannung und Lebensfreude. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du dein Leben wieder selbst in die Hand nimmst."