« Cet essai est d'une grande richesse et m'a permis de remettre en question la place du numérique dans ma vie. Je le recommanderai à plusieurs personnes autour de moi. » - Marina

Vous vous sentez à la fois absent et présent ?

Vous scrollez des heures sans raison. Vous passez un temps précieux à regarder la vie des autres. Vos enfants passent plus de temps sur leur tablette que dehors, à jouer avec leurs camarades. Vos performances au travail sont réduites à cause de votre hyperconnexion.

Gabriel Pitt, expert certifié en bien-être digital, décrit à travers cet essai les biais et vulnérabilités qu'utilisent internet et les médias sociaux afin d'accaparer votre attention et votre temps. Il vous propose des pistes pour améliorer votre utilisation des outils numériques et vous aide à retrouver la vie dans tout son spectre réel.

Et si finalement, la vraie richesse dans le monde moderne était d'être déconnecté ?

Expérience Transmédiatique unique

Ce livre est un objet transmédiatique personnalisable. Sans mode d'emploi, chacun est libre de se l'approprier selon ses préférences, ses habitudes et ses envies.

Grâce à des codes QR et liens placés dans cet essai, il est possible d'accéder à des contenus sur internet qui enrichissent et complètent l'expérience de lecture.

Seules quelques recommandations ont été formulées pour assurer le confort des lecteurs.