Simples ejercicios de Mindfulness para principiantes
ebook ∣ Una guía practica de Mindfulness- Edicion en Español
By jorge alonso
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Edición en Español
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La presente guía es una de las que componen nuestra colección de pequeños libros de bolsillo para una vida plena, cuya fin es aportarte herramientas que mejoren tu vida diaria y te ayuden a resolver problemas cotidianos bajo una óptica de autoconocimiento y espiritualidad práctica.
El equipo de colaboradores con los que contamos hacen qué esta serie de libros sean fáciles de leer, de aplicación práctica y sobretodo, te aporten conocimiento útil para que puedas llegar adelante por ti mismo.
En esta ocasión te presentamos "Simples ejercicios de Mindfulness para principiantes", una guía práctica para que te inicies en el camino de esta maravillosa técnica y puedas aportar herramientas positivas para mejorar tu calidad de vida.
Esperamos que sea de tu agrado y nos sigas apoyando para seguir creciendo juntos.
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