När Johanna av en slump får reda på att hennes pojkvän ska träffa sitt norska ex Nora börjar svartsjukan gå som vågor genom Johannas kropp. Nora, som är vacker, norsk och älskad i sociala medier verkar ha allt. På nätterna, med pojkvännen Emil sovandes bredvid, går Johanna igenom allt som Nora lagt upp på Instagram. Johanna ser hur hon tröttar ut människorna omkring sig med sin svartsjuka, och hur hon förstör för sig själv. Samtidigt kan hon inte sluta, trots att hon långsamt gräver en grav för sin egen relation. Det enda som överskuggar svartsjukans stickande nålar i Johannas hud är smärtan från livmodern, som genomborrar hela hennes kropp.I sin autofiktiva och svart humoristiska roman Nora eller Brinn Oslo brinn under söker Johanna Frid med skarp blick två av vår tids stora kvinno sjukdomar - Instagram och endometrios.-