你的几乎所有日常的心理问题与人生困惑都会将从这里找到答案。这本书注重的是基于客观现实及其内在规律搭建你的思维与认知体系。揭示人生及人类最大、最普遍心理认知错觉心理的产生机理，为实现终结个人及人类所有的不幸与心理苦痛提供了理论的途径和支撑。然后通过对人潜意识反应机制的描述，对进化中延伸衍生出的情绪作出了正确的定位、认识和描述，同时阐述了恐惧、愤怒、快乐、痛苦和悲伤等基本情绪的发生规律及常见复合情绪的发生规律。最后对求偶、爱情与婚姻在进化中自然演化脉络规律作出了阐述与探讨，同时对个人与人类在心理与精神文明上的困境作出了机理性的解释，并指出个人与人类的下一阶段的新精神文明必须是基于"实相"的共识及认识才能发生，否则将永远作旧有物质精神文明困境的囚徒。这本书将基于客观现实重新塑造和建立你的世界观、人生观和价值观。你会成为自己的光，照亮人生的迷惘，获得独属自己的强大内心力量。
本书首先阐述了我们大脑中世界的本质及人脑中3个世界的组成和相互间的关系。然后阐述了人类认识的世界与大脑的关系，大脑的各部分功能及为后面各种心理现象的解析埋下伏笔和理论基础。
之后，阐述的是人是如何产生对世界的认识的。涉及认知相关的章节与思维能力产生的自然过程及内在机理的解释。然后就是建立基本的生物物质的自然演化过程观，通过"建模"的方式，一步一步的通过自然逻辑的推导与定位了心理自我的基本概念及构建过程，同时阐述了心理自我是人类最普遍认知错觉及错觉产生的过程机理，阐述了它是人类一切暴力丑恶的根源。再后，阐述了人类出生后情绪如何伴随基础感知与认知系统发展而发展的，基本及部分复合情绪的产生规律。进而解释了一切心理自我视角下的心理现象的一般规律及由认知错觉导致的困境。最后，针对爱情与婚姻的自然发展脉络进行了探讨和基本框架的确立。针对主要而普遍的心理现象和问题，进行了机理化的阐述和推演。至此，本书基本的理论架构基本建立完成。