W tym podrczniku przedstawiam specjalne wiczenia, które maj na celu cakowite oywienie jego mikrokosmosu, rozpuszczenie zatorów, doprowadzenie do uzdrowienia i rozwoju duchowego. Trening ten moe by wykorzystany jako przygotowanie lub dodatek do systemu wicze Franza Bardona. Ale mona go równie uywa niezalenie dla wasnego rozwoju. Jest to najprostszy i najbardziej efektywny system szkolenia na ciece duchowej. Jest on oparty na systemie Chakra i pracy wedug 5 elementów.