Intervallfasten
ebook ∣ Abnehmen und dauerhaft schlank bleiben sowie gesund und lange leben durch intermittierendes Fasten
By Simone Resiek
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"Dieses Buch ist für alle Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen!"
Auch eine perfekte Geschenkidee! Du hast Dich entschieden mit dem Intervallfasten zu beginnen, dann ist dieses Buch genau das Richtige.
Mit dem Intervallfasten verwöhnst du Körper, Geist und Seele!
Mit diesem Buch nehme ich dich an die Hand und teile mit dir meine Begeisterung für das Intervallfasten. In diesem Buch lernst du unter anderem:
Was Intervallfasten ist
Wie Intervallfasten funktioniert
Was die 5:2 Methode ist
Was die 6:1 Methode ist
Was die 16:8 Methode ist
Welche Methode für dich am besten ist
Was die Vorteile des Intervallfastens sind
Was häufige Fehler beim Intervallfasten sind
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