De coronacrisis is een grote spirituele uitdaging. De 28 meditaties en ziele-oefeningen versterken onze soevereiniteit, onze waardigheid en spirituele verbinding en kunnen helpen om het collectieve veld te ontspannen. Het zijn meditaties om de emotionele ruimte te verhelderen, de denkruimte te verlichten, de eigen sociale positionering te verduidelijken, de gezondheid te versterken, de dood te integreren en collectieve duistere impulsen te helen. In het laatste hoofdstuk wordt de geestesstrijd van de Corona-crisis op basis van de antroposofie weergegeven. Het boekje van Thomas Mayer telt 65 pagina's en veel foto's met als motto: Laten we van de "donkere winter" een witte winter maken. Laten we het duister doorlichten!