El budismo kadampa es una presentación especial del budismo mahayana que hace accesible el logro de la iluminación en la vida moderna al mostrar con claridad cómo transformar nuestras vidas en el camino espiritual. En este libro, Gueshe Kelsang, maestro de meditación de esta tradición viva, expone dos prácticas esenciales. La primera es una meditación esencial mediante la cual podemos recibir bendiciones y alcanzar las realizaciones del camino a la iluminación. La segunda es una meditación en el Buda de la Sabiduría bajo su aspecto del Protector del Dharma, mediante la cual podemos adquirir la fuerza interior que necesitamos para superar todos los obstáculos que encontremos en la práctica espiritual.