Giraffen på jobbet
ebook ∣ Arbetsbok i Nonviolent Communication för ökad arbetsglädje
By Marianne Nummela
Sign up to save your library
With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.
Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.
Search for a digital library with this title
Title found at these libraries:
Loading... |
Den här arbetsboken är skriven för dig som vill lära dig använda Nonviolent Communication, NVC, på jobbet. Den innehåller övningar som hjälper dig att få en bättre kontakt med både dig själv och andra. Att uttrycka dig ärligt och lyssna med förståelse. Att skapa en arbetsplats där allas behov blir tillgodosedda. Förbättrade relationer i jobbet leder till större arbetsglädje, bättre samarbete, ökad effektivitet och ett mera tillfredsställande arbetsliv och liv. Giraffen fungerar som en symbol för kommunikationsmodellen i NVC och med hjälp av giraffspråket får du konkreta verktyg för att få större förståelse för dig själv och andra
lyssna med empati
uttrycka dig ärligt kunna avbryta med respekt
ge och ta emot uppskattning
ge konstruktiv feedback
lösa och medla i konflikter
planera din tid och undvika stress
lära dig säga och höra "nej"
hålla effektiva möten
ändra begränsande föreställningar
göra målsättningar
leda dig själv
bli giraffen på din arbetsplats Övningarna är utformade så att du kan göra dem ensam eller tillsammans med någon annan, kanske en arbetskamrat eller en god vän. Ingenting hindrar heller att du bildar en grupp på jobbet som övar tillsammans. Övningarna kan också tillämpas i andra situationer i livet.