Buddhismus je o trénování mysli a tréninkový tábor představuje ideální výcvikovou metodu pro dnešní generaci, která se vyznačuje krátkým rozpětím pozornosti. Kapitoly v této knížce se dají číst v libovolném pořadí, jsou jednoduché a snadno pochopitelné. Každý příběh, inspirační citát a učení nabízí metody, které napomáhají ke zvýšení vědomého vnímání našeho života a jsou dostupné všem. Nemusíš být buddhistou, aby tě Buddhovo učení motivovalo. Jak řekl dalajláma: „Nesnaž se použít to, co se naučíš z buddhismu, abys byl buddhistou; použij to k tomu, abys byl lepším, ať jsi čímkoliv."

Ať jsou to charitativní skutky Matky Terezy, Gándhího vytrvalost nebo klidná povaha tvé tety Bětky, je jedno, kdo tě inspiruje, pokud tě to motivuje k tomu, abys byl dnes lepším, než jsi byl včera. Bez ohledu na tvé náboženství, zemi, kde žiješ, rasu, etnický původ, barvu pleti, pohlaví, sexuální orientaci, věk, schopnosti, flexibilitu nebo zranitelnost, když konáš dobro, cítíš se dobře, a když konáš zlo, cítíš se zle.

Buddhismus není jen o meditaci. Je i o tom, abychom přiložili ruku k dílu a pomohli zmírnit utrpení ve světě. Jsi-li připraven být vojákem míru v armádě lásky, vítej v Buddhistickém tréninkovém táboře!