Mientras que muchos libros de meditación y filosofía hablan de la necesidad de dominar tu mente, este libro proporciona métodos prácticos para mostrarte cómo se hace. Descubra un enfoque yóguico de la conciencia y la psicología enraizado en las enseñanzas del Maestro de Kundalini Yoga Yogi Bhajan, PhD.

Las conferencias de Yogi Bhajan proporcionan un enfoque práctico de la Ciencia de la Humanología, y te animan a meditar para que tu mente se convierta en tu amiga y en tu sirviente, en lugar de en tu amo. Una fascinante mirada a nuestra naturaleza humana a través de los ojos de Yogi Bhajan, Maestro de Kundalini Yoga. Detalla la interacción de las partes positivas, negativas y neutras de nuestra mente con nuestros nueve aspectos y veintisiete proyecciones.

Las meditaciones se aplican a los distintos aspectos que encarnamos, como Defensor, Gestor, Artista, Productor, Estratega, Maestro. Puedes elegir entre 42 meditaciones, entre las que se incluyen: Crear arte proyectando en el futuro; Perseguir el ciclo del éxito; Memoria profunda de una proyección pasada; Interpretaciones de todas las facetas de la vida; Perseguir el ciclo de los atributos artísticos; y Crear arte por efectos ambientales. Este libro conciso y conversacional sobre la meditación de Kundalini Yoga le ayudará a prepararse para afrontar los retos del próximo milenio.