作为传统中医疗法中的一种，刮痧以手法和所用器具简单受到人们的青睐。其疏通经络、活血化瘀的疗效较其他保健法更为显著。随着使用人群的增多，刮痧更多的神奇功效也被开发出来。调气血，养脏腑，绿色、安全，一块小小的刮痧板，迎合了更多人的健康理念。本书从刮痧的基础讲起，从理论到应用，从手法到器具，彻底开发身体上的穴位"灵药"，并繁而化简，力求用最少的特效穴位，再配以快捷取穴法为刮痧的疗效锦上添花。书中收录生活中常见的80余种常见病症，并为每位家庭成员量身打造最适宜的刮痧保健方案，通过刮痧的定位诊断，循经治疗，兼顾治病和养生。书中介绍的刮痧疗法多以自助刮痧为主，再配合真人大图演示，零基础的人也可以迅速上手，即学即用。