"Ho imparato che: dietro la rabbia c'è dolore e dietro il dolore l'amore. La paura è un'ombra, prodotta dall'assenza di consapevolezza. Quando si contatta l'amore, l'oscurità svanisce e così anche la paura." Dopo il successo delle due precedenti, Alberta Mantovani presenta la terza edizione del suo libro arricchita di nuove esperienze e intuizioni. Talvolta facciamo fatica a vivere, abbiamo difficoltà nelle relazioni e commettiamo errori a ripetizione senza comprendere il perché. Esistono meccanismi inconsci che ci fanno ripetere comportamenti ed errori di chi ci ha preceduto e fa parte della nostra famiglia. Le Costellazioni familiari sono un metodo potente. La buona notizia è che attraverso questo metodo è possibile fare chiarezza sulle dinamiche inconsce che ci portano a vivere conflitti con la famiglia e nel lavoro. Interrompere questa catena ci permette di entrare con leggerezza e gioia nella vita. Sanando i rapporti con la nostra famiglia d'origine e quella attuale tutto diventa più facile e armonioso. La sensazione che ne deriva è di pace e leggerezza.