Ce livre est un manuel complet correspondant aux enseignements du stage du premier niveau de Reiki Usui (1er degré). Il a été conçu pour accompagner l'élève avant, pendant, ou après le stage.

Le livre revient d'abord sur ce qu'est le Reiki, son histoire, sa pratique, ses vertus, et ses cinq idéaux.

Puis il apprend à se connecter à l'énergie, l'aide des Chakras, avant de présenter en détail les positions de traitement, sur soi et sur les autres, correspondant à différents maux : physiques (migraines, cervicales, troubles digestifs, musculaires...) et psychologiques. Ces positions sont expliquées en détail pour être réalisées ensuite facilement.

Enfin, le livre revient sur les positions avancées du 1er degré (techniques japonaises de Reiki - TJR).

Ce manuel permet de :

- comprendre clairement ce qu'est le Reiki,

- obtenir le niveau 1, en parallèle ou en anticipation d'un futur stage,

- découvrir plus de 30 positions de traitement sur soi et sur les autres,

- apprendre à capter puis équilibrer son énergie, ou celle des autres, en s'appuyant sur les Chakras.

Ce livre introduit et prépare le lecteur vers le niveau 2 de Reiki et donne des pistes pour l'installation en tant que professionnel.

Olivier Remole, praticien enseignant de Reiki Usui, est l'auteur de plusieurs ouvrages sur le Reiki.