MyMind Meditation verbindet modernste wissenschaftliche Erkenntnisse der Gehirnforschung mit der Technologie der Binaural Beats. Eine leichte Hypnose in Kombination mit beruhigender Musik, die gezielt die Delta-Wellen im Gehirn anregt, hilft Ihnen, sich in tiefen Schlaf zu versetzen. Selbst bei wenigen Stunden Schlaf, können Sie so erholt und ausgeruht aufwachen. Sarah Jasmin Cartsburg - die Entwicklerin der MyMind Methode meditiert seit über 20 Jahren. Seit ihrem Abschluss in Alternativer Medizin (Indien) erforscht sie die Auswirkungen von Meditation auf die Gesundheit und das Bewusstsein. Sie lehrt Meditation und unterstützt ihre Klienten ganz individuell dabei, ihren Lebenssinn und dadurch ihr Lebensglück zu finden - weltweit. Sprecherin: Sarah Jasmin Cartsburg Länge: 57 Min. Tiefer Schlaf wirkt positiv auf: die Aktivierung des Parasymphatikus

Erneuerung und Regeneration von Körperzellen

Mehr Gelassenheit im Alltag

Anregung der Selbstheilungskräfte die Stimulation der Zirbeldrüse

Ausgleich des Schlaf/Wach-Rhythmus

Regulation der Serotonin- + Melatonin-Ausschüttung

Höheres Bewusstsein die Steigerung der Leistungsfähigkeit

Erhöhte Merkfähigkeit für Gelerntes

Besserer Umgang mit Stress

Aktivierung der körpereigenen Abwehrkräfte Mehr Informationen sowie 4 weitere kostenlose Meditationen findest du auf https://www.sarahcartsburg.com/meditation

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