Dieses Arbeitsbuch lädt dazu ein, allein oder in einer Gruppe die Strategien herauszufinden, wie man bislang mit Kontingenzerfahrungen aller Art umgegangen ist, und welche Alternativen sich noch ergeben. Als transkulturell orientiertes religionspsychologisches Lehrbuch setzt es keinen spezifischen religiösen, konfessionellen oder kulturellen Kontext voraus, sondern die Vertrautheit mit Selbsterfahrung und Selbstreflexion und die entsprechende spielerische Experimentierfreude verbunden mit der nötigen Achtsamkeit auf eigene Grenzen.