内容简介如果你一直在千方百计地减肥，那么一定见识过许多所谓的"低碳水化合物饮食"，这些方法可能对某些人有效，但也可能对有些人毫无效果。原因何在，且听专家娓娓道来......作者简介作者米尔萨德•哈西奇，前职业足球运动员、热门运动博主、专业健身教练，出版了多部健身运动类书籍。经常在博客中发布运动健身技巧介绍、行业最新动态分析及教学视频。