Dans la première partie de cet enregistrement plein d'inspiration, Louise explique comment nous créons nos expériences, qui sont le résultat des sché­mas de pensée que nous avons acceptés, et comment nous pouvons les transformer en expériences d'amour et de succès. Dans la deu­xième partie, Louise présente une visualisation d'images de guérison remplie d'affirmations positives au sujet de ce que nous sommes et de ce que nous pouvons être. Apaisante et paisible, cette relaxation pro­fondément relaxante, calme doucement chaque partie de notre corps ; elle est idéale pour ceux et celles qui ont du mal à s'endormir.