Computer, Handy und Fernsehen belasten heutzutage zunehmend unsere Augen. Neben den medizinischen Ursachen und falscher Ernährung, gibt es auch tiefer liegende, seelische Gründe, die zu einer ständigen Verspannung der Augenmuskeln führen. Eine solche dauerhafte Anspannung kann die unterschiedlichsten Augenprobleme nach sich ziehen. Ganzheitliches Augentraining kann viele Fehlsichtigkeiten und Sehschwächen verbessern. Martin Leopoldseder zeigt in diesem Praxisbuch, wie mit fünf einfachen Schritten die Selbstheilungskräfte aktiviert und das vollständige Sehpotenzial entfaltet werden kann, egal, wie lange schon eine Brille getragen wird! Aus dem Inhalt: - wie Sie müde Augen wirkungsvoll entspannen - wie Sie erschöpfte Sehkraft auf sanfte Weise regenerieren - wie Sie kontrastreicher und farbenfroher sehen - wie Ihr Sehsinn optimal gestärkt wird und Sie Sehprobleme vermeiden - und noch vieles mehr.