Intuitiv oder ganz bewusst haben die meisten von uns Strategien und Tricks, um Momente der Geborgenheit zu schaffen. Die eine kuschelt sich abends gern mit ihrer Katze auf das Sofa. Der andere besteht auf dem wöchentlichen Sonntagsessen mit der Familie, bei dem gemeinsam gelacht wird und Alltagssorgen schnell verschwinden. Insbesondere sanfte Musik und Naturgeräusche haben eine ganz erstaunliche Wirkung auf unseren Körper. Sie bringen uns zur Ruhe, lösen uns aus den Grübelzwängen des Alltags, helfen uns endlich loszulassen. Die richtigen Töne können Empfindungen in uns auslösen, die unseren Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen. Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über eine perfekte Mischung aus Naturgeräuschen und traumhafter Entspannungsmusik. Ohne Sprecher und Gesang, perfekt zum Runterkommen, Kuscheln oder Einschlafen. Profitieren Sie von den sanften Klängen, die Ihre Seele beruhigen. Inhalt: - Ozean-Wellen für tiefen Schlaf, Länge: 18 Minuten; - Beruhigender Regen mit Pianoflüstern, Länge: 15 Minuten; - Klänge des Waldes, Länge: 24 Minuten; - Quelle des Lebens, Länge: 23 Minuten; - Meeres-Serenade, Länge: 22 Minuten; - Regennacht in Vancouver, Länge: 17 Minuten. - Unendliche Wellen, Länge: 25 Minuten - Seereise, Länge: 60 Minuten - BONUSTRACK: Geführtes Premium-Meditationsprogramm zur Tiefenentspannung (mit Sprecher), Länge: 20 Minuten