cover image of Meditation för fysisk avslappning

Meditation för fysisk avslappning

Thetautgåva

by CanStockPhoto Inc./ [tolokonov] CanStockPhoto Other · Sophie Påhlsson Other

audiobook

Sign up to save your library

With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.

   Not today
Meditation för fysisk avslappning är en vägledd meditation där du stegvis, en kroppsdel i taget, får hjälp att släppa spänningar i din kropp. Övningen är mycket enkel och passar precis lika bra för den som är nybörjare som för den som är van att meditera. När du slutligen arbetat dig igenom hela kroppen får du vila en stund till behaglig bakgrundsmusik. Även om titeln på meditationen är Meditation för fysisk avslappning, kan den lika gärna användas för att motverka eller hantera stress. Thetautgåvan av Meditation för fysisk avslappning har bakgrundsmusik med binaural rytm i form av thetavågor. Känner du inte till binaural rytm rekommenderas att du lyssnar på originalljudboken utan sådan musik. Bakgrundsmusik: Beyond Words av Silencio Music

Publication Details

Publisher:
Plotline Books
Edition:
Unabridged
Publication Date:
2018

Format

  • OverDrive MP3 Audiobook 4.4 MB
  • OverDrive Listen 4.4 MB
Meditation för fysisk avslappning
Copy and paste the code into your website.
New here? Learn how to read digital books for free