Desconocida para la mayoría de la gente, la reflexología ha ido adquiriendo en los últimos años una gran importancia dentro de las medicinas alternativas. Este método, de origen chino, se basa en la terapia de las distintas zonas del cuerpo mediante la presión y el masaje de ciertos puntos reflejos del pie o de la mano, lo que conlleva un efecto positivo en las disfunciones fisiológicas que puedan existir. Escrita con un estilo claro y ricamente ilustrada, esta obra muestra las diferentes zonas reflejas del pie y de la mano. Además, explica de forma sencilla las técnicas básicas de masaje que permiten aliviar ciertos dolores, el insomnio, la cefalea, las digestiones difíciles... La reflexología, auténtica fuente de bienestar y relajación, ayuda a eliminar el estrés y las tensiones diarias. Aprenda con este libro a obtener la máxima eficacia de esta técnica milenaria con la que logrará reducir intensos dolores mediante una acción sedativa del sistema nervioso.