Affirmationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Affirmationen (oder Autosuggestionen) sind einfache, positiv formulierte Leitsätze. Laut oder leise wiederholt dienen sie dazu, unser Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu versorgen. Auf diese Weise können wir gedankliche Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen. Denn was wir denken, das erschafft unsere Realität. Also können wir uns auch das Leben erschaffen, das wir ersehnen. Dieses Premium-Hörbuch zeigt Ihnen auf, wie das funktioniert und wie Sie innerhalb kürzester Zeit Ihre innere Einstellung wenden und dadurch selbstbewusster, zufriedener und erfolgreicher werden. Mit dem Erlernen der Affirmationstechniken sind Sie in der Lage, alte Glaubenssätze loszulassen und diese in positive umzuwandeln. Nach einer kurzen inhaltlichen Einleitung werden vom Autor 111 positive Glaubenssätze in verschiedenen Kapiteln vorgestellt, die beim Hören in Gedanken wiederholt und so im Unterbewusstsein verankert werden. Während Sie die Affirmationen nachsprechen, lassen Sie alte und selbst auferlegte Beschränkungen los und sprengen Ihre eigenen Grenzen. Inhalt: 1. Einleitung, 2. Affirmationen für mehr Entspannung und weniger Stress, 3. für mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, 4. für mehr Gesundheit, Erfolg, Liebe und Glück, 5. für mehr Glück und Harmonie, 6. für mehr Hoffnung, Lebensmut und Energie, 7. für ein zufriedenes Leben, 8. für mehr Motivation, 9. für mehr innere Stärke und Mut. Als Bonuskapitel gibt es drei berührende Kurzgeschichten von Elmar Rassi, Deutschlands bekanntestem Motivationstrainer mit fast 500.000 Fans bei Facebook.