Una sintesi dei principali insegnamenti di Livio Vinardi, corredata da esplicative immagini a colori. L'essere umano è qui inteso come unità bio-psico-energetico-spirituale, che si collega e si rapporta con la natura e il cosmo. Tema centrale è l'autoconoscenza, non più ristretta alla sola sfera spirituale, ma estesa a comprendere tutto: il corpo, la personalità, l'essenza e le interazioni tra tali aspetti. Queste conoscenze costituiscono autentici stimoli per intraprendere un viaggio di autoconoscenza.