Zen kent vele verhalen en anekdotes. Het vertellen van verhalen biedt veel voordelen. De inhoud, danwel de clou, wordt vaak gemakkelijker onthouden dan wanneer dezelfde stof als droge theorie zou worden gepresenteerd. Dit boek bevat een verzameling van al die verhalen, aangevuld met uitleg van de auteur. Samen vormen ze een goede inleiding in de wereld van zen.
In de bijlage is ook een hoofdstuk gewijd aan Zazen, oftewel meditatie: De belangrijkste oefening in het zenboeddhisme.
Over de auteur:
Marc Brookhuis is zenleraar, mental coach en schrijver van diverse boeken zoals "Mindfulnes, aandacht voor nu", "Meer Mindfulness, terug naar de boeddhistische bron" en "Zen en de kunst van kwaliteit".