El insomnio es un problema de debilidad con respecto a la actualidad. Esta debilidad nos rinde vulnerables delante de nuestro inconsciente que se insinúa durante la noche impidiendo el reposo.
Caminando de la manera indicada por el libro la seguridad y la tranquilidad se hacen parte de nuestro cuerpo y de nuestro espíritu. Gente que no conseguía dormir mas de 4 horas por noche desde hacía mas de 10 años se encontró durmiendo 8 horas por noche luego de 20 días de haber comenzado a caminar correctamente.
La reacción del cuerpo empieza desde el segundo día de práctica. Descubrí este método estudiando las costumbre de la tribu Cherokee del Nord América.