Questo manuale indica come fare per curare da soli l'ernia inguinale, senza medicine, senza diete o chirurgia. Si basa sulla mia storia personale e sul consiglio di un "Guaritore" dalla tribù Tehuelche combinato con la tecnica Shibari giapponese. Dalla tradizione Tehuelche arriva ciò che dovevo fare (fasciare l'ernia per due mesi) dalla tradizione Shibari come realizzare le fasciature nel modo ottimale. Dalla combinazione di queste due tradizioni, io ho avuto la guarigione di due ernie (destra 12 anni fa) e sinistra (l'anno scorso) e dopo che si sono chiuse, non si sono piò riaperte.