Si vous rêvez que vous êtes pousuivi par un malfaiteur, que votre voiture plonge dans le vide, que vous tuez votre mère, que vous vous noyez dans votre sang, que vous assistez à votre propre enterrement; si vous vous réveillez en sursaut, ruisselant du sueur, le coeur battant à vive allure, ce livre s'adresse à vous. D'abord, rassurez-vous: les cauchemars ne prédisent ni votre mort ni vos prochains échecs. Ils ne sont pas qu'un simple film d'horreur dont vous êtes la victime ou le bourreau; en réalité, ils expriment vos véritables émotions, vos désirs les plus profonds. En affrontant vos « démons » nocturnes, vos jours seront porteurs d'une énergie nouvelle en effet, l'analyse des cauchemars permet d'entreprendre ce que vous négligez dans votre quotidien: stress, angoisse, traumatisme, douleur, etc. Ce travail de décodage vous est désormais accessible grâce à Christine Benoit, l'auteure de Les Cauchemars réveillent qui vous êtes... Une longue enquête lui a permis de répertorier les cauchemars les plus récurrents. Plus qu'un simple guide d'interprétation, cet ouvrage est un véritable outil de développement personnel qui vous permettra d'accéder à une meilleure connaissance de vous-même.