Son muchas las personas que sufren los efectos dañinos del dolor y resentimiento. Estas emociones atoradas producen una infinidad de problemas físicos y aminoran la calidad de vida.

Romper las cadenas inútiles del resentimiento es uno de los actos más inteligentes del ser humano. ¿Qué caso tiene cargar con un encadenamiento que pesa y duele tanto, ocasionado por un evento pasado?

En el presente libro, Carmen Duhne nos ofrece, de manera amena y fácil de entender, un camino para poderse liberar y deshacerse de esas emociones, o ayudar a otro que lo haga.

El sacerdote jesuita Luis Valdez Castellanos señala respecto a este libro: "Regalar el perdón y recibir el perdón es algo muy deseado por muchas personas en el mundo. Sin embargo, perdonarse a uno mismo y a los demás es algo raramente practicado por su dificultad. No es fácil, como tampoco es romper cadenas. Me consta que este libro es una ayuda importante y sencilla para ejercitar el perdón."