Temukan rahasia hidup sehat, bahagia, dan bermakna ala Jepang! Dari Ikigai yang memberi alasan bangun setiap pagi, Wabi-Sabi yang menenangkan hati, hingga Hara Hachi Bu yang menjaga tubuh tetap bugar—buku ini menghadirkan panduan praktis, latihan sederhana, dan inspirasi nyata untuk membantu Anda menjalani hidup lebih seimbang, penuh syukur, dan berenergi. Mulailah langkah kecil hari ini, dan rasakan perubahan besar dalam hidup Anda!