Sons de Vent pour Dormir
audiobook (Unabridged) ∣ Brise Douce et Feuilles Murmurantes pour une Détente Profonde
By Sleeptime Publications
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Plongez dans une détente profonde avec les sons apaisants du vent et de la nature.
Des difficultés à vous endormir ou à décompresser après une longue journée ? Les doux murmures du vent et le bruissement des feuilles créent une atmosphère immersive et réconfortante qui calme l'esprit et favorise une relaxation profonde. Cet audiolivre vous offre quatre heures de paysages sonores naturels de vent, conçus pour vous aider à réduire le stress, à vous concentrer ou à dormir paisiblement.
🌬️ Laissez la brise de la nature vous porter vers un état de sérénité.
Des recherches publiées dans Scientific Reports montrent que les sons de la nature – y compris le vent et le bruissement des feuilles – peuvent réduire le rythme cardiaque, diminuer le stress et améliorer la qualité du sommeil en imitant les rythmes apaisants du monde naturel.
🎵 Il vous suffit d'appuyer sur lecture et de laisser le vent vous guider vers le repos.
Avec cet audiolivre, vous découvrirez :
Détendez-vous, relâchez les tensions et endormez-vous avec les sons apaisants du vent.
Appuyez sur lecture et laissez les murmures de la nature vous envelopper.
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