Ce livre audio est narré par une voix numérique.

Êtes-vous déjà entré dans une pièce et avez-vous immédiatement eu l'impression quetrop?

Trop bruyant. Trop émotif. Trop exigeant. Trop intense.

Ou peut-être, pire encore, vous avez eu l'impression quepas assezdu tout.

Pas assez facile à aimer. Pas assez bon à garder. Pas assez discret pour s'intégrer.

Tu as essayé de te rapetisser. Tu t'es excusé alors que ce n'était pas nécessaire.

Tu as ri quand tu avais envie de pleurer. Tu es resté silencieux quand ton âme hurlait.

Et pourtant, vous vous demandez pourquoi les choses ne vont pas mieux. Pourquoi vous répétez sans cesse les mêmes schémas. Pourquoi vous sabotez ce que vous désirez le plus.

Si tout cela vous semble familier, je veux que vous sachiez quelque chose :

Tu n'es pas brisé.

Tu n'as jamais été trop.

On ne vous a jamais donné la sécurité nécessaire pour être pleinement qui vous êtes.

Une grande partie de notre douleur naît dans des moments dont nous ne nous souvenons pas clairement : les moments d'enfance que nous avons balayés, les messages subtils que nous avons absorbés, les blessures que nous étions trop jeunes pour nommer. Et aujourd'hui, des années plus tard, ces vieilles blessures continuent de nous guider discrètement : nos relations, nos choix, notre voix intérieure.

Ce livre parle de la guérison de ces parties de vous.

Non pas en vous réparant, mais en vous écoutant enfin.

En rencontrant la version plus jeune de vous-même — celle qui se sentait invisible, indigne ou « trop » — et en lui montrant l'amour qu'elle a toujours mérité.