Es gibt nur einen Moment, der zählt. Jetzt. Dieses Buch ist eine Einladung, das Leben in seiner reinsten Form zu feiern - die Magie des Hier und Jetzt zu spüren, jeden Augenblick auszukosten, sich selbst zu entdecken und die eigene Freiheit. Ich. Frei. Jetzt. ist nicht nur ein Titel, sondern ein Lebensgefühl. Mit inspirierenden Anleitungen und praktischen Übungen zeigt das Buch, wie wir alte Muster durchbrechen, Achtsamkeit in den Alltag integrieren und uns bewusst für das Glück entscheiden. Schritt für Schritt führt das Buch zu mehr Lebendigkeit, Zufriedenheit, mehr Freiheit und vor allem zu mehr Jetzt.