Guía De Ayurveda

audiobook (Unabridged) Guía Para Principiantes Formas Sencillas De Prevenir Enfermedades Y Mantenerse Saludable (Cocina Ayurvédica Y Guía Sobre La Ciencia De La Autocuración)

By John Lee

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Este audiolibro está narrado por una voz digital.


Estos se denominan en la medicina china puntos de acupuntura o acupresión, y en el Ayurveda y la sanación yóguica puntos Marma.

Esto no significa que ambos sistemas se desestimen mutuamente; muchos libros sobre puntos marma también hablan de meridianos y muchos libros de acupuntura mencionan los chakras. Según el Ayurveda y la medicina china, la energía puede estancarse en estos puntos.

Aprenderás:

  • Qué es el Ayurveda y sus principios clave
  • Los doshas principales y por qué es vital identificar tu dominante
  • Cómo puedes comer según tu tipo de dosha y revolucionar tu salud
  • Cómo puedes incorporar el masaje ayurvédico a tu vida diaria
  • La importancia vital del autocuidado para una vida feliz y saludable.
  • Pero a veces es difícil saber cómo hacerlo El Ayurveda te ofrece un camino para alcanzar el mejor nivel de salud posible, ¡y es mucho más fácil de lo que crees!

    Guía De Ayurveda