—- Tauche ein in den "Wald der Freundlichkeit": —- —- In dieser geführten Meditation lädt dich Benno Lindenfeld ein, den Wald der Freundlichkeit zu betreten – einen Ort voller Mitgefühl, Wärme und Herzlichkeit. —- —- Hier begegnest du der sanften Natur, die dich dabei unterstützt, Freundlichkeit für dich selbst und andere zu entwickeln. —- —- Was dich erwartet: —- -> —- Ankommen im Wald der Freundlichkeit: —- —- Spüre, wie der sanfte Wind durch die Blätter rauscht und die Vögel leise zwitschern. —- —- Du fühlst dich behütet und getragen von der ruhigen Atmosphäre dieses besonderen Ortes. —- -> —- Mitgefühl und Wärme erleben: —- —- Während der Reise lernst du, wie du Freundlichkeit und Mitgefühl in deinem Herzen erwecken kannst. —- —- Die Natur des Waldes hilft dir, positive Gedanken zu stärken und negatives loszulassen. —- -> —- Innere Ruhe und Gelassenheit finden: —- —- Der Wald der Freundlichkeit zeigt dir, wie Mitgefühl dich innerlich stärkt und dir hilft, mehr Wärme in dein Leben zu bringen. —- —- Du nimmst ein Gefühl der Leichtigkeit und Zufriedenheit mit zurück in deinen Alltag. —- —- Für wen ist diese Fantasiereise geeignet? —- —- Für alle, die mehr Mitgefühl und Freundlichkeit entwickeln möchten —- —- Ideal für Kinder und Erwachsene, die nach innerer Wärme suchen —- —- Perfekt als Meditation oder zur Entspannung im Alltag —- —- So nutzt du den "Wald der Freundlichkeit": —- -> —- Finde einen ruhigen Ort, —- schließe die Augen und lass dich in den Wald der Freundlichkeit entführen. —- -> —- Erlebe, —- wie du durch Mitgefühl und Wärme innere Ruhe findest. —- —- Mehr von Benno Lindenfeld: —- —- Podcast "Ruhezeit": —- —- Hier findest du viele weitere Fantasiereisen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die dir helfen, Gelassenheit und Freundlichkeit in deinen Alltag zu bringen. —- -> —- Einfach reinhören, —- loslassen und Mitgefühl spüren! —-