Iyengar, benliğin çeşitli bölümlerini (beden, duygular, zihin ve ruh) bütünleştirmenin yogik hedefini, yoga duruşlarının ve nefes tekniklerinin bütünlük arayışımızda oynadığı rolü, yolda ilerlememizi engelleyen dış ve iç engelleri ve yoganın hayatlarımızı nasıl dönüştürebileceğini ve çevremizdeki dünyayla uyum içinde yaşamamıza nasıl yardımcı olabileceğini araştırıyor. Iyengar , yoganın muazzam armağanlarını göstermek için ilk kez kişisel anekdotlar, mizah ve modern örnekler kullanıyor . Bu bilgenin muazzam bilgeliğinin derinliğiyle yazılan Light on Life, bir ustanın ruhsal yeteneğinin sonucu, orijinal Light on Yoga'sının değerli bir yoldaşı.