Iyengar se adâncește în obiectivul yoghin de a integra diferitele părți ale sinelui (corp, emoții, minte și suflet), rolul pe care posturile yoga și tehnicile de respirație îl joacă în căutarea noastră pentru totalitate, obstacolele externe și interne care ne împiedică să progresăm. de-a lungul drumului și cum yoga ne poate transforma viața și ne poate ajuta să trăim în armonie cu lumea din jurul nostru. Pentru prima dată, Iyengar folosește anecdotele personale, umorul și exemplele moderne pentru a demonstra darurile extraordinare ale yoga. Scris cu profunzimea înțelepciunii extraordinare a acestui înțelept, Light on Life este concluzia talentului spiritual al unui maestru, un partener de preț al Luminii sale originale despre Yoga.