RESUMEN COMPLETO: LOS DONES DE LA IMPERFECCION (THE GIFTS OF IMPERFECTION) - BASADO EN EL LIBRO DE BRENE BROWN

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CONTENIDO DEL LIBRO:

Cultivando Autenticidad: Soltando lo que Piensan los Demás

Cultivando Autocompasión: Liberándote del Perfeccionismo

Cultivando un Espíritu Resiliente: Dejando Atrás la Insensibilidad y la Impotencia

Cultivando Gratitud y Alegría: Abandonando la Escasez y el Miedo a lo Oscuro

Cultivando Intuición y Fe Confiable: Dejando de Lado la Necesidad de Certeza

Cultivando Creatividad: Desechando la Comparación

Cultivando Juego y Descanso: Dejando Atrás el Agotamiento como Símbolo de Estatus y la Productividad como Autovaloración

Cultivando Calma y Quietud: Desechando la Ansiedad como un Estilo de Vida

Cultivando Trabajo Significativo: Dejando de Lado la Auto-Duda y lo que se Supone

Cultivando Risa, Canción y Baile: Abandonando el Intento de Ser Genial y Siempre Controlado