Diese tradierte Meditationstechnik zielt darauf ab, dich mit der universellen Heilkraft zu verbinden. Du wirst angeleitet, dich in eine empfangende Haltung von Offenheit und Vertrauen zu begeben, um physische, emotionale und geistige Heilung zu erleben. Du lernst, loszulassen und dich dem Fluss der heilenden universellen Energie zu öffnen, die durch deine Gedanken, deine Gefühle und den physischen Körper wirken kann. Diese Meditation kannst du alleine oder in der Gruppe durchgeführen und erfordert keine spezifischen Vorkenntnisse oder spirituellen Überzeugungen, sondern lediglich die Bereitschaft, dich für neue Erfahrungen zu öffnen. Wir empfehlen dir die tägliche Anwendung über einen Zeitraum von 4 Wochen.