Önerilen tamamlayıcı beslenmede anne sütünün yanı sıra yumuşak, boğulma riski yüksek olmayan sağlıklı besinler de yer alıyor. Yaşa uygun besinlerin sunulması, bebeği yakın gelecekte nasıl bir beslenme sistemi olacağına hazırlayan ve tanıtan beslenme çeşitliliğinin başlangıcıdır. Asıl önemli olan ve esas olan, tamamlayıcı beslenmeye henüz anne sütü içerken başlamaktır, çünkü bu, gluten ve olası alerjen içeren yeni denediğiniz gıdaların kendinizi kötü hissetme riskini azaltır. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) şunu tavsiye eder:doğal emzirmeEn azından bebek altı aylık olana kadar sürer. O andan itibaren, çocuğun daha fazla enerjiye ve besine ihtiyaç duyması ve sindirim fonksiyonlarının zaten daha olgun olması nedeniyle, diyetlerine kademeli olarak yeni yiyecekler eklemek gerekir. Bu çeşitlendirmeyi geciktirmek zaman kaybının yanı sıra iştahsızlığa da neden olabilir.tat alma eğitimi ve bebeğin dengeli, çeşitli ve yeterli beslenmeye adaptasyonu için oldukça geçerlidir.