Grâce à l'hypnose spirituelle et à la transe médiumnique, l'auteure nous invite à comprendre le phénomène de la réincarnation pour libérer les blocages qui limitent notre épanouissement. Ce livre n'a pas vocation d'apporter les preuves de la vie après la mort, des expériences de mort imminente, de communication avec les défunts et autres êtres, de visions de fantômes, d'écriture automatique, de trans-communication, ni celle de l'existence de vies antérieures ou de la réincarnation, une littérature abondante existe sur ces sujets. Il élabore un ensemble de théories et pratiques développées au travers de témoignages.Anne Deligné s'appuie sur les analyses d'auteurs, scientifiques ou journalistes scientifiques, pour confirmer et éclairer davantage ses propos et les expériences vécues décrites au cours des chapitres. Au fil des pages, le lecteur prendra conscience de ce qui pourrait le tourmenter depuis l'invisible, parfois depuis des temps immémoriaux. Rechercher l'origine de certains mal-être profonds, dans des mondes énergétiques différents est souvent salvateur. Cela participe à voir sa propre capacité de guérison et l'importance du moment présent. Chacun discerne alors son libre-arbitre, découvre sa raison de vivre, et devient lui-même.