Questo libro, unico nel suo genere, presenta in modo semplice, originale e poetico la filosofia del Tao e l'arte del Tai Ji. La pratica costante di questa meravigliosa meditazione in movimento consente di raggiungere un elevato grado di coordinazione, calma ed equilibrio di corpo, mente e spirito.
Il libro descrive con chiarezza un percorso di consapevolezza spirituale ed autentica apertura alla vita. Il Tai Ji viene proposto per la prima volta nei corsi di accompagnamento alla nascita e di rieducazione visiva.
Gemma preziosa del libro è il racconto del parto in casa della moglie dell'autore.