30代、40代、さらには高齢期へと、女性の体は年代ごとに大きく変化し、更年期や閉経という新しいモードに入っていきます。ときに荒々しく変化していく自分のカラダと、どのように付き合っていけばいいのか、女性家庭医として著名な著者が詳しく解説する1冊です。

＜収録内容＞

はじめに 自分の体の"モード変化"を自覚しましょう

40代への処方箋

50代への処方箋

60代への処方箋

70代への処方箋

最後に 加齢とどう向きあうか

常喜 眞理（じょうき・まり）

家庭医、医学博士

1963年生まれ。

東京慈恵会医科大学卒業。消化器病学会専門医、消化器内視鏡学会専門医・指導医、内科学会認定医、日本医師会認定産業医。

常喜医院院長としての診療、そして慈恵医大新橋健診センターでは診療医長として、健康診断（人間ドック）の際の内科診察を行いながら、婦人科や乳腺外科の診察結果を総合的に最終診断する立場を担っている。また、さまざまな大手企業の産業医として、職場におけるメンタルヘルスのサポートを長年行っている。テレビの健康番組にも多数出演。

※本商品は、すばる舎リンケージ刊行の書籍をオーディオ化したものです。