VIDA DE PAREJA FELIZ

Terapéutica budista

El modo en el que vemos nuestras relaciones de pareja determina

en gran medida nuestra capacidad para ser felices. La

actitud que mostramos y los sentimientos que tenemos hacia

nuestra pareja indican el nivel de satisfacción que alcanzamos

en nuestra vida y en nuestra capacidad de expresar el amor

que sentimos.

Vida de Pareja Feliz analiza todas las dificultades a las que nos

enfrentamos para hacer que nuestras relaciones sigan siendo

vibrantes y sanas. Desde una perspectiva budista, explora las

causas que han producido esas dificultades y explica de qué

modo podemos eliminarlas. A lo largo de todo el libro encontraremos

una serie de meditaciones y prácticas que nos ayudarán a

curar el pasado, a transformar nuestra actitud y a perdonarnos

tanto a nosotros mismos como a los demás. Aprendemos de los

beneficios que reporta la unión espiritual y el camino que nos

lleva a vivir sin negatividad, fatiga ni estados mentales dañinos.

Los consejos claros y accesibles que aparecen en sus páginas

nos abren camino para crear una base más estable y satisfactoria

sobre la que asentar todas nuestras relaciones.