A fronte di una crescita esponenziale dell'interesse per il triathlon, che ha portato a un aumento dei tesserati di entrambi i sessi assolutamente inimmaginabile fino a qualche anno fa, è cresciuta in modo incredibile la quota di over '50 che decidono di iniziare a praticare "la triplice", magari provenendo da altre discipline affini, come la corsa o il ciclismo. E l'onda pare non avere intenzione di arrestarsi. Questo libro, specificatamente dedicato ai neofiti che hanno superato la soglia dei '50, ha lo scopo di raccogliere una serie di consigli utili ed estremamente pratici per chi comincia a praticare il triathlon "a una certa età", ma può essere di grande ausilio anche per chiunque abbia iniziato da poco ad orientarsi in un mondo assolutamente stimolante, ma per certi versi complesso, almeno per chi è agli esordi e intende dedicarvisi cominciando da zero.