Dies ist ein Ratgeber der alternativen Heilmethoden. Mit einfachen Worten werden komplizierte Sachverhalte erklärt. Der Leser versteht sofort, worum es geht, und hat die Möglichkeit bei einigen Methoden, es gleich selbst auszuprobieren. Das, was man heute als alternative Heilmethoden bezeichnet, waren zu früherer Zeit die ganz normalen Heilmethoden. In der jetzigen Zeit haben wir die Möglichkeit, nicht nur unsere alten Heilmethoden wiederzuentdecken, sondern auch die von anderen Kulturen kennenzulernen und anzuwenden. Dieses Buch gibt einen Überblick.