本書以八個章節詳細介紹了如何成為一個成功的人。從氣質到意志，從興趣愛好到感情穩定，再到儀表風度、幽默感、謙虛待人以及保持精力，全方位地探討了成為一個優秀的人所需要具備的素質和技能。這本書不僅為人們提供了實用的建議和方法，而且還深入剖析了成功的真正含義，讓讀者更好地認識自己，明確自己的目標，並朝著成功的方向邁進。無論你是在職場中還是生活中，這本書都能幫助你打造一個更加成功和充實的人生。

本書共分為十章，探討了成功和完美人生的不同面向。第一章從氣質的角度探究了成功或失敗的根源，介紹了氣質的分類、確定方式以及氣質的形成和改變。第二章主要關注如何培養堅強的意志，探討了意志對成功的重要性、如何在挫折中奮進、逆境中尋找希望以及堅持鑄就完美人生的方法。這些章節均提供了具體的方法和建議，讓讀者可以從不同的角度來提升自我，達到成功和完美人生的目標。

這本書的第三章和第四章分別介紹了如何培養健康的興趣愛好和深刻穩定的感情。第三章中，我們可以學習到如何全面提升自己的素質，用知識武裝自己，在實踐中不斷自覺學習。同時，我們也需要注意興趣培養的廣泛性、集中性、穩定性和效果，以及建立合理的興趣結構。此外，我們也要善於發現生活中的美，並將生活融入藝術中。在第四章中，我們可以了解如何控制自己的情緒，做自己情緒的主人，制怒的智慧和加強情緒鍛煉，克服消極情緒和羞怯心理等。通過培養深刻穩定的感情和給人以穩重的感覺，我們可以更好地面對生活中的挑戰，實現自己的目標。

本書的第五章到第六章分別介紹了如何完善自己的儀表風度和培養幽默感。第五章中，作者認為一個人的儀表是內在境界的體現，建議讀者通過微笑、身體語言、穿著風格和儀容修飾等方面來打造自己的儀表形象。同時，要注重培養自己的健美形體、穩重自然的個性和成熟的魅力。第六章則介紹了幽默感的重要性，如何學會幽默和取悅他人，並且要注意幽默的時機、場合和對象。通過本書的閱讀，讀者可以了解到如何提升自己的形象和氣質，以及如何培養幽默感來增強人際交往能力。

在第七章中，我們則學習到如何做一個謙謙君子，包括心態、感激、寬容、分享、接受忠告等方面的內容，幫助我們與他人更好地相處。第八章則著重強調了如何保持旺盛精力的重要性，通過健康的生活方式、良好的飲食習慣、科學的飲食安排和運動等方面來達到這一目的。