La Formule de la Glucose Révolution

ebook Comment Mettre en Pratique les Clés pour une Santé Optimale · medecine

By YVES SITBON

cover image of La Formule de la Glucose Révolution

Sign up to save your library

With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.

   Not today

Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.

Download Libby on the App Store Download Libby on Google Play

Search for a digital library with this title

Title found at these libraries:

Library Name Distance
Loading...

La Formule de la Glucose Révolution est un livre qui explore les bienfaits d'une alimentation équilibrée et de la gestion de la courbe glycémique pour améliorer la santé et réduire les risques de maladies métaboliques. À travers les différents chapitres, l'auteur explique la science derrière la courbe glycémique, les symptômes du dérèglement glycémique, les aliments à privilégier pour une courbe glycémique équilibrée, la chrono nutrition, l'importance de l'exercice physique, et plus encore.

Le livre offre des astuces pratiques pour mettre en pratique les clés d'une alimentation saine et équilibrée pour réduire les fringales et augmenter l'énergie. L'auteur partage également un ingrédient secret pour manger un dessert sans conséquences et explique comment contrôler son corps et son esprit par la nutrition.

En somme, La Formule de la Glucose Révolution est un guide complet pour comprendre et agir sur la courbe glycémique, et ainsi améliorer sa santé de manière significative.

La Formule de la Glucose Révolution